Date02.10 - 05.10
PlaceHannover
TeachersKenji Hayashi
ContactU. Hayashi
Phone+49-511 / 324207
Fax
E-Mail[javascript protected email address]
Website
Various detailsHerbstlehrgang, Schule f. Atmung u. Bewegung
Hannover;
Kosten: 130,- Euro
Trainingsplan Donnerstag:
19.30 – 21.00 Uhr Taido
ab 21.00 Uhr kleines Abendessen, vegetarisch

Trainingsplan Freitag:
7.30 – 8.45 Uhr Sotaiho (Körperbalance-Üb.), Atemübungen, Zen
9.00 – 10.00 Uhr Frühstück (Müsli, Brot)
anschließend: gemeinsame Vorbereitungen für das Mittagessen
10.30 – 12.30 Uhr Taido
12.45 – 13.45 Uhr Mittagessen (verschiedene Gerichte)
15.30 – 17.45 Uhr Stock und Schwert, Taido
18.00 – 19.00 Uhr Abendessen (Brot, Suppe u. a.)
19.20 – 20.30 Uhr Sotaiho, Zen

Trainingsplan Samstag:
7.30 – 8.45 Uhr Sotaiho, Atemübungen, Zen
anschl.: gemeinsame Vorbereitungen für das Mittagessen
10.30 – 12.30 Uhr Taido
12.45 – 13.45 Uhr Mittagessen (vegetarische Gerichte)
15.30 – 17.45 Uhr Jo-Techniken (Stock)
18.00 – 19.00 Uhr Misogi, Zen
ab 19.00 Uhr gemütliches Beisammensein (Abendessen)

Trainingsplan Sonntag:
7.30 – 8.45 Uhr Sotaiho, Atemübungen, Zen
9.00 – 10.00 Uhr Frühstück (Müsli, Brot)
10.00 – 12.30 Uhr Taido, Jo + Ken
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