Date | 02.10 - 05.10 |
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Place | Hannover |
Teachers | Kenji Hayashi |
Contact | U. Hayashi |
Phone | +49-511 / 324207 |
Fax | |
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Website | |
Various details | Herbstlehrgang, Schule f. Atmung u. Bewegung Hannover; Kosten: 130,- Euro Trainingsplan Donnerstag: 19.30 – 21.00 Uhr Taido ab 21.00 Uhr kleines Abendessen, vegetarisch Trainingsplan Freitag: 7.30 – 8.45 Uhr Sotaiho (Körperbalance-Üb.), Atemübungen, Zen 9.00 – 10.00 Uhr Frühstück (Müsli, Brot) anschließend: gemeinsame Vorbereitungen für das Mittagessen 10.30 – 12.30 Uhr Taido 12.45 – 13.45 Uhr Mittagessen (verschiedene Gerichte) 15.30 – 17.45 Uhr Stock und Schwert, Taido 18.00 – 19.00 Uhr Abendessen (Brot, Suppe u. a.) 19.20 – 20.30 Uhr Sotaiho, Zen Trainingsplan Samstag: 7.30 – 8.45 Uhr Sotaiho, Atemübungen, Zen anschl.: gemeinsame Vorbereitungen für das Mittagessen 10.30 – 12.30 Uhr Taido 12.45 – 13.45 Uhr Mittagessen (vegetarische Gerichte) 15.30 – 17.45 Uhr Jo-Techniken (Stock) 18.00 – 19.00 Uhr Misogi, Zen ab 19.00 Uhr gemütliches Beisammensein (Abendessen) Trainingsplan Sonntag: 7.30 – 8.45 Uhr Sotaiho, Atemübungen, Zen 9.00 – 10.00 Uhr Frühstück (Müsli, Brot) 10.00 – 12.30 Uhr Taido, Jo + Ken |